BUDAPEST
TANÁRAINK ÉS TÁNCÓRÁIK
TERNOVÁN-EGYED FLÓRA
Alapító, a Woman Power Kurzus vezetője
Ezután más stílusokat is ki szerettem volna próbálni, amit a T-Dance Tánciskolában meg is kaptam, hiszen rengeteg stílust, technikát sajátítottam el a Hip-Hoppal kapcsolatban. Ebben az időszakban kezdtem el versenyezni és ismerkedtem meg az érzéssel, hogy milyen egy csapatba tartozni és sikereket elérni. Mikor először álltam egyedül, szólóval a színpadon, tudtam, hogy nekem ezt kell csinalnom és szenvedélyemmé vált a tánc.
Lehetőséget kaptam oktatóként, amire Kocsán Andrea, Csurkó Kata és Kertész Beáta csodásan készített fel, és Nekik köszönhetem, hogy ma színvonalas és élvezetes órákat tudok nyújtani. Volt lehetőségem Budapesten a példeképeimtől, Börczi Barbarától és Csibra Alettától is ellesni technikákat és fejleszteni a tudásomat. Ez volt az utolsó löket, hogy belevágjak egy kurzusba.
Nagyon hosszú kapcsolat fűz a tánchoz.
Talán sorsszerű, hogy a szüleim 3 évesen pont táncolni írattak be, talán magamtól is rátaláltam volna később. Az egyetlen dolog, amit tudok, hogy a tánc mindig ott volt nekem, mindig menedéket nyújtott.
Amikor olyan bátortalan voltam, hogy a moziban egy jegyet nem mertem kérni, akkor csak elmentem táncolni, hogy érezhessem az erőmet és önbizalmamat. Ott biztonságban voltam, kinyílhattam.
Amikor életem legfájdalmasabb időszakát éltem át, az egyetlen hely, ahol ki tudott kapcsolni az agyam, a táncterem volt. Ahogy elindul a zene, a testem megmozdul és lecsillapodik a külvilág. A pillanat vagyok, a zene vagyok, a tánc vagyok.
Amikor nem tudtam mit szeretnék, merre menjek, táncolás közben azt éreztem otthonra leltem, megmutatta nekem ki is vagyok valójában és mi az én utam.
Az én anyanyelvem a tánc, mert mindig beszél helyettem. Legyen az fájdalom, csalódás, öröm, siker, a testemmel tanultam meg kommunikálni és átadni mindazt, amit szavakkal kifejezni nem mertem.
Amikor elindítottam a kis kurzusomat, az vezérelt, hogy ezt az érzést átadhassam. Menedéket nyújtsak és egy kis csodát vigyek az emberek életébe. Hogy tudassam a világgal, mindegy milyen úton jársz, a tánc a Tiéd is!
A tánc mindenkié! Jogod van táncolni, ráadásul az égvilágon bármit, amit szeretnél és bármilyen szinten! A tánc gyógyít, és mindenki megérdemli, hogy ezt megérezze!❤️
FONTOS!
Jelenleg az én óráimra nem tudtok csatlakozni, mert a pici fiamat várom, de 2024 második felében újra visszatérek, hogy tovább teremtsek Miskolcon és Pesten is a Woman Powerrel!
Addig pedig 2 csodálatos tanár tevékenykedik, hogy a legtöbb Női Erőt számotokra❤️
A Női Erő Online Szentélyében pedig továbbra is tudunk kapcsolódni és együtt töltődni🥰
BUDAPESTI TANÁROK
MOLNÁR ANNA
Girly
Két és fél éve, a budapesti induláskor, csatlakoztam a Woman Powerhez, ami nagyon sokat segített az önismereti utamon. Éppen ezért nagyon hálás vagyok, hogy most már tanárként állhatok helyt és adhatom át az általam megtapasztalt női energiákat, magabiztosságot és kisugárzást amit tánc közben érezhettek.
Hozzám legközelebb a girly stílus áll, így az óráimon leginkább vagány, csajos és pörgős koreókra számíthattok, amikre akár teljesen kezdőként is csatlakozhattok. A célom az, hogy jól érezzétek magatokat, megtapasztaljátok azt a fajta kikapcsolódást amit a zene és a tánc nyújt, ezáltal minőségi időt fordítsatok önmagatokra. ✨
Ha kiszakadnál a hétköznapokból és feltöltenéd magad egy kis plusz energiával, akkor várlak szeretettel az óráimon.
Az órámról
ÓRAREND: hétfő - csütörtök 20:00 (heti 2x1 óra)
Mit adnak Neked az óráim?
magabiztos női energiák
mozgás-és énkép fejlesztés
vagány, csajos koreográfiák
twerk alapok elsajátítása
izolációs gyakorlatok és nyújtás
testi-lelki feltöltődés
Tanult stílusok:
Girly (csajos, nőies stílus)
Have fun (lazább hip-hop stílus)
Ragga (vagány, s*ggrázós stílus)
TAMÁS LILI ANNA
High Heels Class
2 éve erősítem a Woman Power Budapesti csapatát ami alatt lehetőségem volt versenycsapatban szerepelni és work shoppot tartani. Ezért és még sok minden másért nagyon hálás vagyok Ternován-Egyed Flórának🥰
A high heels👠 stílussal több mint 3 éve ismerkedtem meg és egyből éreztem, hogy ez az ami leginkább közel áll hozzám.Ez a stílus olyan női energiákat, önbizalmat és szenvedélyt képes előhozni, ami megváltoztatja az önmagunkról alkotott képünket👑
Az órámról
ÓRAREND: kedd-csütörtök 19:00 (heti 2x1 óra)
- Önbizalomnövelő és ráhangoló gyakorlatok
Mini tréningek az alapok elsajátításához
Hajlékonyság és állóképesség fejlesztés
Freestyle gyakorlatok
Földes elemek, forgások gyakorlása
Változatos hangulatú koreográfiák
Tanult stílusok:
Extra dögös
Lassabb, szenvedélyes
Picit pörgősebb, hip-hop jellegű
Földes elemek és séta kombinációk